Ich mag Männer die auf Frauenärsche stehen. Damit komm ich gut klar, vielmehr als Brustbesessene. Vermutlich weil ich in die eine Kategorie mehr reinpasse wie in die andere. Aber wenn ich mir dann vorstelle, wie so nen Typ dich blockt, weil er keine Lust auf Konfrontation hat, oder er dich ghostet, weil das in seinem Kopf sozial vertretbar ist in der heutigen Zeit, dann sinkt das Verständnis für Männer, die auf Frauenärsche stehen, gegen 0.
Trockene karge Landschaft. Der highway schlängelt sich um rot braune Hügel, bestückt mit Bäumen ohne Blättern. Hier und da sieht man einfach gebaute Hütten, manchmal aus Lehmsteinen, oft auch nur aus Holz oder Reben. Keine Menschenseele weit und breit, nur ein Vogel der in der Endlosigkeit des blauen Himmels gleitet.
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I came back to India to deepen my yoga practice and to learn more from my teacher Joseph. But the journey unfolded differently to what I expected. Not only did I stay longer than planned, but I also went far beyond physical improvements. Doing Yoga for 90 days, everyday, 4h a day, has changed me from the inside out.
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It’s 4am and I’m waiting at a bus stop alone, after leaving the club early to go home. A guy crossing the street to get into his Uber and wishes me a good night. Before he gets into the car, he’s asking if I’m alright. A stranger, checking in on me, in the middle of the night. That’s so Berlin. Next to a lot of other faces this city has.
From light into complete darkness. This drastic shift can only take place in a dualistic reality. Like daytime changes to night, like dryness ends with rain. A massive explosion turned into irreversible implosion. The implosions intensity is so strong, that it will become an explosion again. Even this expression of nature is bound to a dualistic pattern, to the forces of nature and its laws.
Die Orientierungslosigkeit des Jaguars ist dem Erzähler dieser Geschichte früh aufgefallen. Sie war subtil immer vorhanden, manchmal kam sie deutlich hervor, dann wenn der Jaguar vor Entscheidungen stand. Doch wenn er ihm Urwald umherstreifte war sie oftmals nicht zu erkennen. Der Erzähler dieser Geschichte schaut die ganze Zeit von oben herab, fast wie ein Vogel. Und falls er ein Vogel sein sollte, dann nur der König der Lüfte, ein Adler, was denn sonst.
Three Bodies, Five Sheaths Yoga teaches that we exist on multiple layers — from the physical and energetic to the mental and spiritual. Each layer shapes how we think, feel, and connect with life itself. What lies beyond the mind and breath?And what happens when we begin to see ourselves not as one body, but
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The 4 Paths of Yoga What if there were not just one, but many ways to experience union — each leading to the same truth?From wisdom and devotion to selfless action and physical mastery, the ancient teachings of Yoga unfold into four distinct yet interconnected paths. The living science of Yoga has been organised into
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Chitta Vritti Nirodhaha How can ancient verses, written thousands of years ago, still guide us toward inner freedom today? What did Patanjali really mean when he spoke about stilling the mind and seeing our true nature? A reminder that freedom is not found somewhere else — it begins in the stillness within. Patanjali wrote 195 Yoga
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Patanjali Yoga What does it truly mean to live Yoga — beyond postures and breath? How can we move from the outer practices of discipline and awareness toward the inner silence of meditation and unity? This post explores Patanjali’s Eight Limbs of Yoga (Ashtanga Yoga) — a step-by-step guide to inner transformation. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara,
