Ich mag Männer die auf Frauenärsche stehen. Damit komm ich gut klar, vielmehr als Brustbesessene. Vermutlich weil ich in die eine Kategorie mehr reinpasse wie in die andere. Aber wenn ich mir dann vorstelle, wie so nen Typ dich blockt, weil er keine Lust auf Konfrontation hat, oder er dich ghostet, weil das in seinem Kopf sozial vertretbar ist in der heutigen Zeit, dann sinkt das Verständnis für Männer, die auf Frauenärsche stehen, gegen 0. Ich nehme dir das Recht, meinen Arsch geil finden zu dürfen, weil du es nicht verdient hast, über diesen Körperteil von mir überhaupt nachzudenken.

Umstrittene These? Ich finde fehlende Integrität sollte viel umstrittener sein. Weil Integrität im Gegenzug ja mal sooo viel hotter ist als irgendein Körperteil. 

Wären wir alle ein Stück näher an Integrität, gäbe es weniger verletzende Missverständnisse, Verhaltensweisen und Interaktion und so viel mehr Momente an Echtheit und aufbauenden Zwischenmenschlichkeiten. Ich stelle die These auf, dass die Welt dadurch ein klein Ticken besser wäre.

Integrität ist Ehrlichkeit mit dir selber. Wenn du nach außen hin nicht nur was sagst, sondern es innerlich erstens abgleichst und zweitens fühlst. Wenn du Taten nach gesprochenen Worten walten lässt, oder vielmehr Worte wählst, die zu deiner wahrlich empfunden Einstellung passen. 

Das verlangt jedoch nach einer Beziehung mit sich selbst, die genauso viel Arbeit und Hingabe und Aufmerksamkeit benötigt, wie zu jeder anderen Person. Denn das unbewusste Program, mit dem wir per Status quo durch die Welt laufen, will bewusst werden. Erst dann, fangen wir an eine Beziehung zu uns selbst zu führen. Das war mir früher nie klar, wenn Leute sagen “sei lieb zu dir” oder “ich lerne mich kennen” etc. 

Das ist tatsächlich wie eine plural geführte Beziehung. Da ist Bewusstsein in uns, dass sich selbst erkennt. Das über Gedanken, Gefühle und Erfahrungen nachdenken, unterscheiden und reflektieren kann. Und wenn wir uns patterns bewusst werden, dann integrieren wir etwas Unbewusstes in unser Bewusstsein und das schafft Integrität. 

Integrität bedeutet auch Authentizität. Sich so zeigen, wie man wirklich ist und dazu zu stehen. Oftmals zeigen wir das Gesicht, das nach unserem Ermessen die andere Person gern sehen würde. Das führt an Integrität vorbei. Und in so richtig viele Missverständnisse und Unklarheiten rein. Erwartungshaltungen werden aufgebaut und dann bitterlich enttäuscht. Aber wer man wirklich ist, ist oftmals hinter Fassaden von Selbstlügen und Angst versteckt. Denn wir sind so gut geworden unser wahren Kern zu überlappen mit scheinbar einfacheren Akten der Selbsttäuschung. Und genau dadrin liegt der Weg zur Integrität. Wenn wir uns selbst an die Hand nehmen und reflektiert hinterfragen, was die wahren Beweggründe unserer Gedanken, Worte und Handlungen sind. Glaub mir, das ist Arbeit. Aber wir werden dadurch zu besseren Menschen. Und können so auch unser Beitrag zu einer besseren Welt leisten.

Integrität ist zudem etwas, was wir schonmal kannten. Denn Kinder platzen von Natur aus erstmal vor Integrität. Sie können gar nicht anders. Sie wissen aber noch nicht, dass die Welt ihnen vorgaukeln wird, dass sie etwas sein und werden müssen, um gesehen zu werden. Genau dann, verlieren wir unsere Integrität und wenden uns erstmal ab von unserem wahren, ungeschützten Kern und Selbstausdruck. Bis wir uns irgendwann wieder dorthin ent-wickeln.

Eine Einladung, wie so vieles, Kind zu werden. Raw and authentic. Unapologetically you. Sich selbst zeigen und zu sich und seinen Werten stehen zu können. Integrity ist so sexy.